32周四維怎麼刺激胎兒翻身

懷孕32周的時候，孕媽媽會被要求給肚子裡的胎寶寶做四維檢查，很多準爸媽都想從四維彩超中看清楚寶寶的模樣，但是真正在檢查的時候，小寶寶又總是不願意配合，不是背對著外面就是拿手遮著臉部，那32周四維怎麼刺激胎兒翻身？

四維彩超的時候看不清楚的話就需要胎兒翻身變換體位，那麼怎麼刺激胎兒翻身呢，孕媽媽不妨在檢查前一個小時多多走動，這對胎寶寶翻身是有很大的幫助的。另外也可以在檢查前吃點譬如巧克力之類的甜食，或外放一些節奏感強烈的音樂也是能促進胎兒翻身的。

不過有時候碰上“懶寶寶”，即使將上面的事項都做個瞭遍，但是胎兒依舊一動不動，這就比較苦惱瞭。但是不管怎麼樣，孕媽媽一定要保持足夠的耐心，可以試著輕輕地拍打下肚子，和寶寶做下互動，說說話，這對於刺激胎寶寶翻身也是很有好處的。

另外，到瞭懷孕中後期，孕媽媽依舊要註意營養的吸收，但是也一定不能過分貪食，因為如果吃的太多營養過剩的話，除瞭可能導致母體肥胖外，也有可能讓肚子裡的寶寶變身“巨大兒”，從而增加分娩風險，也會影響寶寶身體健康。