懷孕晚期能按摩腳底嗎

按摩腳底是非常愜意和享受的一件事情，在生活當中有很多的人都很鐘情於腳底按摩。因為它不光可以讓人們享受到愜意的感覺，而且還有緩解疲勞的功效。很多女性朋友都喜歡這種感覺，會經常的去做按摩。但是懷孕晚期能按摩腳底嗎？

懷孕晚期能按摩腳底嗎

懷孕晚期的女性朋友是不可以進行腳底按摩的。這是因為腳底有很多的穴位都有很多的反射區，這些反射區對於身體的刺激是非常大的。如果這些刺激過於強烈對於孕婦的身體是有不利影響的。所以女性朋友在懷孕晚期的時候為瞭自己和孩子健康的著想一定就不要再按摩腳底。懷孕之後最好是能夠多休息，懷孕晚期不要在長時間的走動。

懷孕晚期時應該註意什麼

在懷孕晚期的時候，孕婦可以到室外走走呼吸新鮮的空氣，還可以適當的做一些孕婦體操，增強自身的抵抗力。另外孕婦晚期的時候出門一定要有陪著，不要去環境污染比較嚴重的地方，也不要去人流量比較大的地方，以免對自己的身體造成影響。

在懷孕期間要認真的調理自己的身體，懷孕期間女性朋友都會出現行動不便的情況。最好不要再穿高跟鞋，也不要去走一些坑坑窪窪的道路，以免因為重心不穩而摔倒。在懷孕期間還要設當的攝取一些均衡的營養，魚湯，骨頭湯都是懷孕期間要經常吃的食物。在懷孕晚期的時候身邊一定不要缺人。