剛懷孕的人一般都嬌氣,很少有人特別皮實吃得好睡得好。大部分人在懷孕的時候都會有身體反應,有的吐的厲害有的肚子痛。如果身體狀況不好的就盡量吃一些清淡滋補的食物,不要吃油膩膩大魚大肉。如果吃不下就少吃多餐,懷孕初期可以吃馬蹄嘛?
懷孕初期可以吃馬蹄嗎
懷孕初期是不能吃的,有導致流產的可能。孕中期可以適量吃馬蹄不會影響寶寶發育的,但是不要吃得太多,因為性寒。偶爾一次不要緊的,沒問題,放松些.建議註意休息,合理的飲食,多吃水果和蔬菜,多吃粗纖維的食物,不要吃過於油膩和刺激性的食物,保持良好的心情。
懷孕初期註意事項
1、懷孕初期是流產幾率最高的時期,懷孕初期開始,如果非吃藥不可的話,化妝品裡的一些有害物質會影響胎兒的正常發育,甚至導致流產,一旦發現這類癥狀,準媽媽們不可大意。
2、孕婦在懷孕期間要戒煙酒,孕期抽煙喝酒可能會導致胎兒畸形,很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形,避免噪音和污染,平時要做註意休息,這時候開始就要盡量的遠離輻射。
初期懷孕的人最好要註意飲食安全,如果有孕吐反應那種不要為瞭補身體,強迫自己吃肉類油膩的東西。如果引起更強烈的反應,反而會讓你適得其反,吐的更厲害。這樣不緊給寶寶補充不瞭營養,還會讓自己很難受,嚴重瞭還會導致胎兒不穩定然後流產。
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