孕婦打噴嚏胎兒猛踢怎麼回事

懷孕後胎兒的一舉一動都會令準媽媽們憂心仲仲，生怕胎兒會受到什麼不良的影響。從懷孕2個多月左右，就會有胎動瞭，特別是在準媽媽們高興或者難過時，胎動會愈加的明顯，這些都屬於正常現象。那麼孕婦打噴嚏胎兒猛踢怎麼回事呢？孕婦怎麼減少打噴嚏的次數呢？讓我們一起來瞭解下吧！

孕婦打噴嚏胎兒猛踢怎麼回事

因為孕婦打噴嚏會造成腹部的震動，胎兒感知到這個動靜，在母體內來回的動，所以會造成猛路易肚子的感覺。

孕婦怎麼減少打噴嚏的次數

1、重視鼻腔衛生

外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少幹冷空氣的刺激，避免過度刺激的氣味。室內空氣幹燥時，建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度。

2、增強身體抵抗力

早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

3、改善環境因素

平時註意工作和生活環境的衛生，定時打開窗子更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和黴菌的滋生。

4、多吃VC、VE類食物

如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

孕期打噴嚏不會對胎兒造成什麼影響，因為他是在羊水內活動，羊水有一定的緩沖作用，所以準媽媽們不用太過擔心，如果想打噴嚏，也不要強忍著。平時多參加戶外活動，增強自身的抵抗能力。以上是針對孕婦打噴嚏胎兒猛踢怎麼回事的介紹，希望可以幫到你。