孕吐跟腸胃不適的區別

女性懷孕後，由於身體激素的改變，會有一系列的早孕反應，比如厭食，嘔吐等。這些癥狀都是很正常的，孕媽媽不要擔心，更不要盲目用藥。有一些孕媽媽總是會把孕吐和腸胃不適混淆。那麼孕吐跟腸胃不適的區別是什麼呢？

孕吐跟腸胃不適的區別

如果是腸胃不適的話肚子會痛的，而孕吐不會，而孕吐也多數發生在早上，都為幹嘔現象。

如何減少孕吐

1、心理療法

心理放輕松比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，隻要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。

2、飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。

3、運動療法

適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

4、藥物療法

有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，為瞭保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。

以上給大傢分享瞭孕吐跟腸胃不適的區別，相信大傢看過之後也會有一定的瞭解。如果孕媽媽懷孕自己的判斷，可以去醫院面診醫生，醫生會根據你的具體情況作出判斷。小編給大傢分享瞭如何減少孕吐，希望會對大傢有所幫助。