孕晚期腳腫還能散步嗎

懷著孩子是件十分消耗體力和精力的事情，隨著胎兒越來越重，身體也承重也加大瞭，稍微走幾步路就會氣喘籲籲，感覺整個呼吸都粗重起來，與之對應的，肚子也鼓起來瞭，而且也在變大。其中有一部分的人的手腳也會出現腫的情況，鞋碼都大瞭一號，這個樣子瞭還能出去散步嗎?孕晚期腳腫還能散步嗎?一起來看一看。

孕晚期腳腫還能散步嗎

有些人對腳腫瞭很不理解，隻是懷個孕，肚子鼓起來瞭，是可以理解的，為什麼腳也鼓起來瞭呢?這種情況屬於懷孕晚期由於子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢循環欠佳，屬於正常生理現象，不用擔心建議平時多休息，避免站立時間過長，適當做些如抬高下肢的動作，少吃鹽，睡覺前把腿抬高，水腫會減輕甚至消退的。

孕晚期腳腫怎麼辦

下面給大傢講幾個小方法，緩解腳部的浮腫，比如：孕婦能避免長時間站立，白天有適當的時間休息，睡眠時抬高下肢。晚上睡前用熱水泡腳之後讓您愛人再按摩下小腿和雙腳，孕晚期最好左側臥位，減輕心臟的負擔，現在宜多休息可以減輕水腫的情況，要盡量避免平臥的。而且要減少吃鹽量，盡量吃淡菜，而且不要吃得過飽,少食多餐。

以上就是對這一問題的解答，如果大傢的腳部浮腫情況還是沒有緩解的話，小編建議大傢裡面去醫院做檢查，比如做個尿常規的檢查，也可以做個全身的檢查，找出原因，對癥下藥，最後最大傢健康快樂每一天!