懷孕肚子脹是怎麼回事

懷孕不光是非常幸福的事情，同時也是很辛苦的事情，因為很多孕婦會在懷孕的期間出現很多的問題，在孕早期的時候會出現嘔吐的情況，食欲也會下降，整天都沒有精神，還有很多孕婦會有肚子脹的情況，很不舒服，那麼懷孕肚子脹是怎麼回事？

懷孕肚子脹是怎麼回事

在懷孕的時候是會出現肚子漲漲的，有很多的原因，在孕初期，由於自身體內激素的改變，導致自身的胃部消化能力的減弱，導致自身不消化，而造成肚子脹。還有就是懷孕的時候，由於子宮增大，會導致增大的子宮將其他的一些器官擠到其他的地方去，因此就會造成肚子漲漲的感覺，隻要不是小腹疼痛就沒有什麼大的問題。

懷孕肚子脹怎麼調理

懷孕時期肚子脹，孕婦會很不舒服，也會很擔心，可以好好調理一下，飲食方面要控制一下，不要一次吃太飽，一定要保持少吃多餐的飲食習慣，多喝水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，同時要多做適當的運動，如經常散步、走路，不要老是坐著不動，這樣會加重孕婦肚子脹的情況出現的。

懷孕肚子脹是很多孕婦都會出現的癥狀，引發的原因多，孕婦可以調理一下，隻要沒有小腹疼痛的情況，都是正常情況，不用太過擔心，這個時期飲食要調理一下，不能暴飲暴食，要吃好消化的食物，還要去多走動走動，可以緩解懷孕肚子脹的情況。