孕40天突然腰疼得厲害

對於剛成為孩子的父母的夫妻來說，這股高興的勁頭還沒過去，肚子裡的孩子就已經開始給母親“惹禍”瞭，是什麼禍呢？大多數母親會在懷孕四十天左右腰疼得厲害，甚至每天躺著都會覺得疼，這是為什麼呢？讓我們來一起看看吧。

孕40天突然腰疼得厲害

懷孕初期出現腹痛是很常見的原因，比較常見於生理性腹痛，隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。但是如果痛疼加劇，並且伴有陰道流血情況的出現，就有可能是先兆流產的癥狀，建議到醫院隨時孕檢。

孕婦腰疼怎麼辦

按摩腰部：孕婦由於體位的改變會覺得腰背部不適，但孕婦不能進行腰部的理療、針灸，也不能貼膏藥等。簡單的方法是把兩手對搓發熱以後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部產生發熱感，這樣可以減輕腰部的不適。

控制體重：其實這之前胎兒很小，體重基本都長在孕婦身上，肥胖的身軀給腰部增加瞭很重的負擔，因此孕期要註意合理飲食，少吃甜食，不喝各種飲料，不吃各種甜點，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期體重控制在合理范疇，利於腰部的健康。

補充鈣劑:孕期由於胎兒的不斷長大，骨骼形成，需要大量鈣劑，以供胎兒使用。準媽媽每天正常的飲食其中所含鈣質，隻夠自己使用因此一般孕中期我們提倡補充鈣劑，每天600mg，到孕末期每天補充1000-1200mg。如果不補充鈣劑，母親就要從自己的骨骼中析出鈣來通過血液，再到胎盤、臍帶輸送給胎兒供胎兒生長使用。如果孕期不補充鈣質，整個孕期結束母親就會缺鈣，出現牙齒松動、腰腿疼痛。

所以，此時懷孕的媽媽們腰疼是一件比較正常的事，需要用平常心去看待，不要太給自己壓力，特別是初為人母的媽媽們，千萬不要倒在瞭這生寶寶的第一關啊，此時如果想減輕痛苦，可以選擇左側臥躺，等過瞭這段時間就一切都會好起來瞭。