孕33周同房的正確姿勢

懷孕初期和晚期一定是嚴禁同房的，男性同胞一定要忍耐，寶寶出生後，你就會覺得你的忍耐是有回報的，當孩子向你笑的時候，你是非常的開心的，所以為瞭寶寶的安危著想就，必須忍住寂寞。那麼，孕33周同房的正確姿勢，對不起不能同房沒有姿勢可言。

孕33周同房的正確姿勢

懷孕前三個月和後三個月要禁止同房，因為懷孕初期是危險期容易流產，孕晚期要預防早產，所以懷孕33周不可以同房的，一定要預防早產啊。進入第33周，胎兒各個器官繼續完善發育，你離生產日期又進一步。胎兒的皮下脂肪與以前相比大為增加，皺紋減少，身體開始變得圓潤。此外，隨著生產日期的接近，胎兒的頭部已開始降入骨盆。

懷孕33周的飲食註意事項　　

1、懷孕33周，隨著寶寶越來越大，你的肚子也變得越來越大瞭，現在你想要站著看到自己的腳可不是那麼容易瞭。這段時間，由於胎兒頭部下降，壓迫膀胱，你可能會感到尿意頻繁。由於關節和韌帶逐漸松弛，你可能感到手指和腳趾的關節脹痛，腰痛也會更加嚴重。

2、懷孕33周胎兒的營養需求達到瞭最高峰，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食，適當運動。選擇含纖維豐富的食物，預防便秘。

3、孕媽媽每天需要攝入的營養包括：每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要;每天食用谷物類食品來提供能量，谷物食品包括：饅頭、米飯、面條、面包等;每天食用低脂或脫脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣，同時也是維生素A 和 D 、B 維生素和蛋白質的重要來源。

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