懷孕吐多久會出現這種現象

大傢都知道孕早期妊娠反應是很痛苦的，但也不是絕對的，好多人就不會出現孕反，這也是看自身的身體情況的，因為每個人身體內的激素水平不一樣，每個人的承受能力也不一樣，所以會出現每個人不同的情況，那麼懷孕吐多久會出現這種現象呢？

懷孕吐多久會出現這種現象

孕吐是因人而異的，有些人懷孕一個月後就會出現，三到五個月後就會自然消失，也有人整個孕程都不會出現嘔吐現象。多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，少數人癥狀明顯，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

緩解孕吐的方法

1、充分休息躺下來。當你想嘔吐時，不妨躺下來，這種方法可以有效緩解孕吐。也可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。

2、吃多餐。早晨少量地吃東西，能防止惡心嘔吐。放一些營養開胃的零食在身邊，隻要覺得餓瞭，就可以吃東西，這種方法能減少孕吐。

3、準媽媽還要學會分散自己的註意力。適當運動可以緩解孕吐，參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

孕婦們應該正確對待自己的早孕反應，好多人都在孕早期吐的連飯都吃不下去，不管做什麼都沒精神，心情也不好。其實這樣是很不好的，可以做一些自己想吃的，要吃有營養的，不能亂七八糟的吃，平時也可以喝檸檬水來緩解孕吐。