在懷孕初期的時候媽媽們會總是特別的脆弱,如果稍稍不註意就有可能著涼,甚至會出現發燒的狀態。還有可能是因為媽媽們在剛懷孕的時候由於心理上的一些原因導致的。接下來讓我們一起來瞭解一下,懷孕初期一到晚上發熱是怎麼回事?
懷孕初期一到晚上發熱是怎麼回事
這是早孕反應,早孕反應對於每個人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服,這些癥狀通常出現在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。
懷孕初期註意什麼
1、蛋白質的攝入,這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期,其中胎兒約存留170g,母體存留約為375g,這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g,應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、補充脂肪酸,此期是胎兒大腦細胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以滿足大腦發育所需,多吃海魚可利於DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入,胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的,孕早期應每日攝入800mg的鈣、孕中期1000mg、孕晚期1200mg,同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦應每天攝入鐵達到28mg,且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆制品,最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃,多飲用排骨湯,蝦皮含鈣豐富,湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高,利用率高,應經常選用。
5、補充維生素,孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是硫胺素,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠,並在分娩時子宮收縮乏力,導致產程延緩。
6、補充熱能,其供給量與孕中期相同,不需要補充過多,尤其在孕晚期最後1個月,要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。
如果遇到這種情況,大傢最主要的是先保證孕婦的健康,其實送她去醫院看看究竟是什麼原因導致的,然後再對癥下藥,不過一般就都不是什麼特別麻煩的問題,用科學來解釋的話,很可能隻是因為媽媽的心理和身體上發生的一些變化而導致的。
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