孕晚期該不該喝奶粉嗎

懷孕的時候孕婦會有很多的癥狀，惡心，嗜睡，嘔吐，都是大傢常常聽說的，還有很多的孕婦因為食欲不好，飲食成瞭問題，但是不好好補充營養，寶寶就不能好好的吸收，尤其是到瞭孕晚期人時候，孕婦一定要加強營養，聽說可以過奶粉來補充營養，那麼孕晚期該不該喝奶粉嗎？

孕晚期該不該喝奶粉嗎

孕晚期的時候孕婦一定要攝取充足的營養，因為這個時期寶寶會吸收更多的營養，如果食欲不好，可以喝一些奶粉，要喝孕婦配方的奶粉，在懷孕、哺乳期間，媽媽體內的DHA會下降，一直持續到胎兒出生，胎兒所需的DHA，必須透過胎盤由母體供給。孕婦配方奶粉可以補充嬰兒腦部、視網膜發育需要的DHA和鈣質。

孕晚期怎麼更好的補充營養

孕晚期的飲食基本要圍繞量少，豐富，多樣這三個原則進行安排，結合少食多餐的方式，可有效控制高蛋白、高脂肪酸的食物攝入。飲食以清淡為主，調味料不宜放太多。避免高熱量食物要多吃含有優質蛋白的蛋，牛奶，肉類食品以及大豆制品。要多吃有營養的食物，從中可以攝取足量的鈣和豐富的維生素。

孕晚期孕婦已經非常辛苦瞭，因為肚子一天比一天大瞭，寶寶也快要出生瞭，這個時候一定得加強營養，如果食欲不怎麼好，可以喝一些孕婦奶粉，最好是要吃的食物種類多一些，可以一次少吃一些，然後一天多吃幾次，這樣才能確保寶寶吸收更多的營養，健康的長大。