孕婦喝奶粉每次喝幾勺

孕媽媽們希望懷孕期間的膳食結構合理，沒有條件孕媽媽則希望通過喝孕婦奶粉補充營養，因為奶粉的營養較為全面，可以滿足孕婦對於鈣、鐵、鋅等微量元素的需求，這不僅對於孕媽媽有好處，對於寶寶也可以補充營養。那麼孕婦喝奶粉每次喝幾勺呢？

孕婦喝奶粉每次喝幾勺

一般來說，孕婦奶粉每次兩勺即可，900g一罐的孕婦奶粉，一般每天喝兩杯200ml的話，可以喝大概20天，建議一天最多2杯。一般孕婦奶粉在開罐瞭以後，最好是在一個月內喝完，在孕婦奶粉外包裝罐上也會有說明的，不然容易變質。

孕婦奶粉什麼時候開始喝

孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由於食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場上銷售的鮮奶大多隻是強化瞭維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，遠遠不夠孕婦的營養需求。

孕婦奶粉很好地彌補瞭普通奶粉營養不足的缺點，幾乎強化瞭孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，因此從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養不足。一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。

孕婦奶粉的名字雖然帶有孕婦兩個字，但是這些營養並不隻針對孕媽媽，對於哺乳期的媽媽來說，喝一點孕婦奶粉也是補充營養的好渠道，因為孕婦奶粉更容易吸收，這對於喝奶的寶寶也大有益處。以上就是小編對孕婦喝奶粉每次喝幾勺的解答。