懷孕吃橙子寶寶會白嗎

當媽媽發現自己懷孕瞭，肚子裡正孕育著一個新生命的時候，一定會感到特別開興。有很多媽媽會在懷孕期間吃一些對寶寶有利的食物，讓寶寶在肚子裡面發育的更好。橙子也是懷孕瞭的媽媽經常會吃的東西。而且據說還有讓寶寶變白的功能，那麼懷孕吃橙子寶寶會白嗎？

懷孕吃橙子寶寶會白嗎

橙子中含有天然的維生素C，維生C能夠抑制膚黑色素生成，減少黑色素的沉淀，從而起到美白的效果，所以孕期多吃些橙子對於生一個皮膚白皙的小寶寶是很有幫助的，而且橙子中所含的維生素C還能夠促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

懷孕吃橙子有什麼註意事項

孕婦在吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，橙子味美但不要吃得過多，吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害，不要用橙皮泡水飲用，因為橙皮上一般都會有保鮮劑，很難用水洗凈。

飯前或空腹時不宜食用橙子，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。每天一個中等大小的橙子就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。

原來懷孕吃橙子會使得寶寶變白不是空穴來風，而是有一定道理的。懷孕的時候吃橙子是有一定的好處的，對寶寶變白有一定的幫助作用。媽媽真是很偉大，隻要是為瞭寶寶好，什麼都願意去幹，什麼都願意去堅持。希望每一位媽媽都生下自己白白胖胖健健康康的小寶寶。