剛懷孕就補鈣可以嗎

在寶媽們懷上寶寶開始，就受到瞭全傢人的特殊對待，從不讓動，到想吃什麼有什麼。現在都講究科學瞭，所以寶媽們的待遇也從盲目進補，到瞭現在的有選擇性的補充營養。積極學習孕期知識以備戰。那麼是不是剛懷孕就補鈣可以嗎？

剛懷孕就補鈣可以嗎

剛懷孕不要盲目的進補，可做相關檢查在醫生的指導下調理，最好在孕中期補鈣的。建議補鈣時要多曬曬太陽，有促進鈣吸收的作用。註意多吃含鈣高的食物，定期產檢，在孕8周做B超看胎兒的胎芽和胎心情況。可以吃葉酸，防止胎兒神經管畸形的發生。

剛懷孕需要註意什麼

1、在知道自己懷孕那一刻起，準媽媽就不能隨便用藥瞭。最好就是能做到不吃藥，除非是病的比較嚴重，那可以在醫生的指導下，還要自己仔細看清說明書之後再服用。

2、懷孕初期是安胎的重要時期，這個時候一個不小心都很有可能會造成流產。

3、在懷孕初期，如果發現有出血的現象的話，一定要趕緊到婦產科去做檢查，這樣可以確保是不是為子宮外孕或是其他問題導致的出血。

4、懷孕之後就不是一個人的事瞭，還要顧及到孩子，所以一定要有足夠的營養供給寶寶。在孕初期最重要是保證有足夠的蛋白質補充，例如一些魚類、蛋類、豆制品、乳類、肉類等都是蛋白質的來源。

通過以上大傢瞭解到，剛懷孕就補鈣可以嗎這個問題，還是在醫生的指導下服用。因為孕初期畢竟還是比較危險的，要謹慎用藥。醫生會告訴大傢，自身的體質適不適合在孕初期補鈣。其實除瞭吃鈣片，像一些奶粉或者是魚肉類，也可以提供給身體鈣的補充，甚至可以通過曬太陽，來促進身體對鈣的吸收。