孕婦糖尿病不能吃什麼

糖尿病一直是困擾很多人的常見病，不僅是中老年人，現在很多年輕人甚至是孕婦也有患上糖尿病的可能。這種常見病雖然 不會對身體產生多大的威脅，可是對於懷有寶寶的孕婦來說卻是需要尤其註意的。下面我們就來學習一下孕婦糖尿病不能吃什麼吧。

孕婦糖尿病不能吃什麼

1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。

3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。

孕婦怎樣預防糖尿病

1、控制飲食：營養均衡、清淡飲食、少食多餐、控制甜食、水果不可過量。

2、控制體重：孕前體重正常的孕媽媽，真個孕期體重增加的適宜值為12.5kg左右，孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。

3、適當運動：孕媽媽每天應不少於30分鐘的低強度活動，最好有1~2h的散步、體操等戶外活動，孕期瑜伽、遊泳也是不錯的選擇。

4、孕期按時產檢，尤其是24~28周的糖篩檢查。

患有糖尿病的孕媽媽常有多飲、多食、多尿、少體重（三多一少，糖尿病典型癥狀），或外陰陰道假絲酵母菌感染反復發作等表現。

還有一部分孕媽媽會感到疲乏、皮膚瘙癢，這些表現在正常懷孕時也很常見，所以很容易被忽視。

孕婦對糖尿病的預防應該尤為重視，畢竟糖尿病是有遺傳傾向的，對未來腹中的寶寶的健康也有所影響。患有糖尿病的孕婦一定要對飲食小心謹慎，切記哪些食物可以吃，哪些食物最好不要吃，並且及時檢查身體狀況，控制飲食和體重，適當運動。