5個月孕婦能吃橘子汁嗎

女性在懷孕之後會偏愛某種味道的食物，可能以前不愛吃但懷孕之後就喜歡吃瞭，這和腹中寶寶有關系。也有的人以前喜歡某種口味食物，懷孕之後反而不喜歡瞭。不女性在產後會問5個月能吃橘子汁嗎，下面小編就為大傢介紹柑橘的適用人群。

5個月孕婦能吃橘子汁嗎

孕婦可以吃橘子汁，但不能多吃，控制在250克之內，適當的吃些子橘對孕婦是很有好處的，不過也需要註意控制食用量。據測，每天吃2-3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。此外，橘子還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃。此時除瞭多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿卜素含量豐富的食物，大約經過1個月左右後，皮膚的顏色就會恢復正常。

橘子汁的註意事項

1、哪些人不能吃柑橘。風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

2、柑橘的適用人群，一般人均可食用。

3、柑橘的食用禁忌，柑橘性溫，多吃會出現口舌生瘡、咽喉幹痛等“上火”癥狀。橘子不能與藥、蘿卜、牛奶、蟹、蛤、牛奶同食。

上述就是對5個月孕婦能不能吃橘子汁和吃柑橘的註意事項的介紹。按道理孕婦5個月吃柑橘是可以的，但任何事物都有個限度，不能過量吃，不然不僅不利於孕婦自己身體，也不利於寶寶。女性產後最好管住自己的嘴，多吃一些對寶寶母乳有利的東西。