懷孕期間寶寶什麼時候睡覺

懷孕生寶寶，是件非常偉大的事情，寶寶會從小小的胚胎慢慢長大，胎兒在媽媽肚子裡每一天的情況都不一樣，胎兒一天天長大，身體也在慢慢的發育，很多傢長對於腹中寶寶的成長也是非常的好奇，想要知道懷孕期間寶寶什麼時候睡覺？

懷孕期間寶寶什麼時候睡覺

懷過小孩的媽媽應該都有這種經歷，就是大早上你還在睡覺，但是被小寶寶們腳踢醒去吃早飯。他們在快要吃飯的時候就會動的很厲害，他們想去吃飯瞭。然後在你吃飽瞭飯之後，他們又會動的很厲害，因為他們吃飽瞭。很滿意充滿瞭活力，就開始活蹦亂跳瞭。這種活動能開完會持續一個小時，一個小時之後，他們折騰夠瞭，累瞭之後就會慢慢的睡著。

孕婦怎麼睡覺更好

孕婦有個好的睡眠非常重要，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。

妊娠中期，此期應註意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。

妊娠晚期，此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。

孕婦飲食方面要註意，可吃的營養均衡，這樣才能確保寶寶吸收充分的營養，孕婦還要註意休息好，睡眠非常重要，孕婦睡的好，第二天精神才會好，對於寶寶的成長也非常有利，寶寶在媽媽的肚子裡，主要的工作也是睡覺，一般會在飯後一個小時候美美的睡覺。