孕吐嚴重什麼都吃不下怎麼辦

　　對於我們平常人來說，一旦出現惡心嘔吐就需要及時到醫院進行檢查治療瞭，因為這些癥狀十之八九都是由疾病造成的，但是也有一種生理性的嘔吐，那就是我們大傢都熟知的孕吐，懷孕期間幾乎所有的女性都會出現孕吐的情況，隻是有的輕有的重罷瞭，那麼，孕吐嚴重什麼都吃不下怎麼辦呢?

　　孕吐嚴重什麼都吃不下怎麼辦

　　1、少食多餐：孕吐會影響食欲，因此建議少食多餐，或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著。

　　2、避免高脂肪：避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

　　3、吃冷食：試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

　　4、小口喝水：盡管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物瞭。

　　5、吃點含薑的食物：研究顯示，薑能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶，薑糖也是不錯的選擇。

　　如何減少孕吐反應

　　心理放輕松比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，隻要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

　　不過，如果孕吐反應特別嚴重達到瞭不能進食的程度，是需要積極到醫院進行就診的，因為由於嘔吐頻繁，孕婦處於失水狀態，如果病情繼續惡化，將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重癥狀，甚至造成死亡。危害性和影響力是我們無法想象的，因此一定要引起足夠的重視才行。