在日常生活中,人們都很註意自己的血壓情況,尤其是當女性朋友懷孕之後,更是要註意自己的壓力情況,血壓不可以太高,也不可以太低,因為對於胎兒也會造成一定的影響,但是有很多孕婦不知道在懷孕期間血壓多少正常,那麼孕期血壓139/87嚴重嗎?
孕期血壓139/87嚴重嗎
正常的血壓范圍是收縮壓小於120,舒張壓小於80,但是由於各種各樣的原因都會影響血壓,收縮壓在120到139,舒張壓在80到89之間都屬於正常,如果收縮壓大於140且舒張壓大於90,就屬於高血壓的范疇瞭,所以現在孕期血壓139/87已經接近高血壓瞭,在生活中還是要控制一下自己的血壓。
孕婦血壓低怎麼辦
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料"的食物。
對於一個孕婦而言,在懷孕期間的血壓是非常重要的,因為血壓太高或者太低都不好,想要保持孕期的血壓,除瞭要定期測量血壓之外,在生活飲食上面也需要註意,還要保持良好的生活習慣,如果血壓低或者過高,通過飲食無法調理,那麼孕婦就需要去醫院就醫治療瞭。
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