懷孕不吃餓吃瞭想吐怎麼回事

　　懷孕期間，孕婦情緒波動很大容易胡思亂想，有時候會莫名的煩躁，想要吃酸的東西，這都是屬於正常的。有些孕婦看到海鮮會吐，頓時就連吃飯的欲望都沒瞭。那麼，懷孕不吃餓吃瞭想吐怎麼回事？接下來，由小編帶大傢一起去瞭解一下。

　　懷孕不吃餓，吃瞭想吐怎麼回事

　　懷孕初期的時候，女性大都會出現妊娠反應，妊娠反應中的最重要的餓一個表現就是出現嘔吐，但是每個女性的嘔吐反應也存在著比較大的差異，有的女性隻是出現幹嘔，不會吐出來，這也是正常的妊娠反應，沒有必要緊張。

　　懷孕老是幹嘔吐不出來怎麼辦

　　早上起床一般喝過水後才會想吐。這時如果想吐又吐不出來，就吃點面包。面包容易消化，可以很好的緩解想吐的感覺。挑選面包時，盡量用當天現烤的，或者隔天烤好放在冰箱裡早上吃，這種面包裡添加劑少，不像商店裡的防腐劑多，對寶寶好。

　　吃過早餐，可是嘴巴一直發苦，胃裡一直不舒服想吐。這種情況，先不管你自己想不想吃，剝個紫葡萄吃吧。可以去除嘴巴裡的苦味，同時還可以緩解想吐的感覺。有時，你覺得想吐，隻是一種感覺，這時吃點甜的，清爽的水果，會讓你感覺舒服一些。如果吃瞭立馬就吐瞭，那也就好瞭，吐完瞭能舒服會，不過你還得繼續吃點東西，不然寶寶會缺乏營養。

　　到瞭午飯時，看見什麼都惡心，想吐怎麼辦呢？這時，可以讓傢人給你準備點玉米面做的窩窩頭或小饅頭，玉米餅也可以，不要那種油煎的，最好是蒸的玉米糕。喝點小米粥，吃點玉米糕，再吃點菜，會緩解嘔吐。

　　綜上所述，孕婦懷孕期間還是要多註意飲食方面的問題，註意多休息。同時，要記得多喝些熱水，冷凍飲料最好不喝，對胃不好。要保持兩樂觀向上的心態，不要多愁善感。無聊的時候可以聽聽歌放松一下心情。不要老是躺著，多起來走動。