順產的產前準備工作有哪些

雖然現在醫學發達瞭，生寶寶的方式也變得多種多樣，但這並不表示媽媽們可以想選哪種方式就可以選哪種方式的，還是需要看自身的身體條件合適才行。不過大部分的媽媽在條件允許的情況下，都更願意選擇順產。那麼順產的產前準備工作有哪些呢？

女性在順產之前，可以做一些能夠幫助順產的運動，比如說在醫生和傢人幫助下，幫助做一些下蹲的運動，來刺激宮縮，另外就是需要準備女性分娩開宮口是一個漫長的過程，而且非常的消耗熱量，可以提供一些巧克力及時的補充熱量。然後就是需要準備好分娩以後需要使用的消過毒的毛巾和產婦專用的衛生巾都是需要提前準備好的。

還要準備好拖鞋和毛巾，拖鞋主要講究舒服二字，隻要合適就行，不過最好是防滑性的拖鞋，避免孕婦一個不小心就滑到瞭。毛巾主要是準備兩條幹凈的就可以瞭，準備兩條的原因是因為不能將洗臉和擦身的一起用，這樣不衛生，容易感染疾病。

不管是產前還是產後，孕媽媽都要多休息多睡覺，及時恢復體能。睡眠少，休息不好是孕期的大忌，媽媽沒有休息好，肚子裡的寶寶也無法得到很好的休息。在生產前後，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗。