當寶媽們從懷上寶寶開始,就會非常期待寶寶出生的時候,而當寶媽們懷孕三十五周的時候距離生產也就還剩一個月的時間瞭,這時寶寶已經發育完全,那麼二胎懷孕三十五周註意事項有哪些呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。
二胎懷孕35周註意事項
現在的胎兒一般已有2500克瞭,身長50厘米左右。胎兒的皮下脂肪也逐漸增多,將在他出生後起到調節體溫的作用。此時胎兒的聽力已充分發育,用孩子的語氣與胎兒說話,能拉近你與孩子間的距離。絕大多數的胎兒如果在此時出生都能夠成活,因為現在他的肺部發育已基本完成。此時胎動每12小時在30次左右為正常,如果胎動過少則應及時上醫院就診。由於胎兒增大,並且逐漸下降,相當多的孕婦此時會覺得腹墜腰酸,骨盆後部附近的肌肉和韌帶變得麻木,甚至有一種牽拉式的疼痛,使行動變得更為艱難。而且日益臨近的分娩會使你不安,此時多與人溝通能釋放心中的壓力。
懷孕35周飲食情況
1、馬上面臨著分娩,孕媽媽的飲食還是要註意營養,繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣。少吃多餐,註意飲食衛生,減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。
2、孕媽媽可以適當地使用一些牛肉菜品,因為牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用,可以適度緩解肌肉疼痛。
3、飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質,可以使氨基酸的組成更趨完全。每天可以安排5-6餐,註意營養均衡。如果上一餐隻吃主食和牛奶,下一餐就要吃些肉類、蔬菜和水果。
這些就是二胎懷孕三十五周註意事項和飲食方面的一些簡要介紹。所以當寶媽們的臨產期越來越近的時候也不能太過粗心大意,適當的和傢人溝通釋放一下心裡的壓力也是必要的,這樣對肚子裡的寶寶也有一定的好處。以上就是小編要和大傢分享的全部內容。
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