懷孕三個多月還吐怎麼回事

孕吐是孕早期的正常反應，很多女性在孕早期都會出現早孕反應，惡心、嘔吐讓大傢感到很不好過。一般孕吐會持續到三個月自行消失，但是懷孕三個多月還吐怎麼回事？這是根據每個人的體質有關的，有的人不吐，有的人吐的厲害。

懷孕三個多月還吐怎麼回事

早孕反應嚴重的會持續較長時間，不必過於擔心。孕吐輕重為何因人而異，也是一個未解之謎。研究發現，雌激素和HCG值水平高的人，不一定孕吐反應就更明顯。孕婦體質不同孕吐反應時間不同的，有的就不吐，有的前三個月吐，有的到五月還在吐，有的斷斷續續的一直到寶寶出來前都會惡心嘔吐。

緩解孕吐吃什麼

1、夜晚的小零嘴兒

在床頭放點餅幹等簡單的小零食。當孕媽醒來後，可以先吃上幾片餅幹，然後，休息20—30分鐘，再起床。如果孕媽在半夜醒來感到惡心，你也可以吃點餅幹來緩解一下。

2、吃冷食

試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

3、小口喝水

盡管喝水對預防脫水非常重要，但孕媽也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣胃裡就盛不下其他防吐食物瞭。如果孕媽吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。

4、調整飲食

盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等;多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

懷孕三個多月還吐怎麼回事？懷孕三個月之後還吐也是正常的，這是跟大傢的體質有關。即使孕吐在嚴重，大傢也要註意日常的飲食，不要什麼都不吃，可以吃一些能緩解孕吐的食物，少食多餐，保持營養的需求。