怎麼預防胎兒缺氧18周

當女性在崗懷孕的初期，其實由於生活中的不註意，會使胎兒容易造成缺氧，這樣對女性的危害很大，不及時註意的話，容易使胎兒流產或是死亡。所以孕媽媽為瞭避免這樣的事情出現，就需要在生活中多加註意。怎麼預防胎兒缺氧18周？

怎麼預防胎兒缺氧18周

首先是要註意觀察胎兒在準媽媽肚子裡的胎動，大概在胎兒18周的時候在媽媽肚子裡就會有胎動瞭，正常情況下胎兒的胎動應該維持在每12個小時10到40次這個范圍之內，小於或者超過這個范圍就要考慮到寶寶是否缺氧瞭。

其次是要觀察寶寶的胎心，胎兒的胎心在正常的情況下應該維持在120~160每分鐘，超過或者低於這個數字就可能是缺氧導致寶寶發生的不正常表現。

應該這麼註意胎兒的不適

於胎動和胎心方面的觀察需要非常的細致才能發現寶寶的異常。還有一個方法就是觀察寶寶的生長程度，如果發現寶寶在準媽媽肚子裡的成長發育比較慢的話一定要及時的進行檢查。當然孕媽媽多吃一些營養價值高的食物，對於腹中胎兒的成長自然也會有非常大的幫助。

每一個孕婦都希望自己腹中的胎兒可以健康的成長，因此多加註意是很好的選擇。當然在飲食上註意，同時適當的還可以鍛煉，增強自己的體質，對於腹中胎兒的成長也很好。懷孕之後的女性不要有喝酒抽煙的習慣，同時還要有良好的睡眠習慣。