懷孕屁股骨頭疼怎麼辦

懷孕的時候一些女性朋友會感覺到自己身體上有出現不舒服的地方，比如自己的屁股骨頭處疼的厲害。在屁股痛起來的時候坐著也會感覺到非常不舒服，整天坐立難安的也會特別特別的難受，希望盡快的解決它。懷孕屁股骨頭疼怎麼辦?

懷孕屁股骨頭疼怎麼辦

1、註意休息，避免勞累

因為有胎寶寶，孕期屁股酸痛沒有很好的治療方法，孕媽媽應避免勞累、穿平底鞋，註意休息。可以平躺，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢。

2、睡覺時左側臥，並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。

3、白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。遊泳可以幫助孕媽媽減輕對坐骨神經的壓力。

為什麼懷孕屁股骨頭疼

孕早期可能是子宮增大壓迫臀部肌肉，引起梨狀肌痙攣，中期可能是隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療。

孕晚期屁股骨頭疼則應該是寶寶入盆壓迫到盆腔導致屁股痛的，你可以看一下你的宮縮頻率是否非常規律，達到每分鐘都規律的時候就是要生瞭。註意定期孕檢。

在懷孕早期、中期或是晚期出現屁股骨頭疼的原因是不一樣，解決的方法也會有所不同，因此發現自己有屁股骨頭疼癥狀的時候不要盲目的去解決它。有屁股骨頭疼癥狀發生的時候及時的去治療，找準專業的方法才能更好的解決它。