孕晚期怎樣能快點發作

對於廣大孕婦朋友們來說，到瞭孕晚期是很難受的，肚子已經變得很大，行動不便，每天都在等待預產期的到來。那麼孕晚期怎麼才能快點生產呢，這就成瞭很多孕婦關心的問題。但是很多人不太瞭解這方面的相關知識，怕給嬰兒帶來什麼危害，那麼下面就來看看我們的相關介紹吧。

孕晚期怎樣能快點發作

1.行雲流水催產法，每天上午和下午，分別以30分鐘為一個單位，在花園或空氣清新的戶外環境裡快步行走，剛開始的時候可以上午和下午分別各走一個時間單位，然後逐漸增加到每天上午下午各走3個時間單位，時間並不是固定的，孕媽咪一定要註意休息，以不感覺勞累為宜。

2.乳頭刺激法，刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比溜達還有效的誘發宮縮的方法。

孕晚期的產前跡象有哪些

1、落紅或現血，這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物，呈粉紅或暗紅色，若現血量少，尚不需入院，繼續觀察即可。根據統計落紅後的一周內都會開始陣痛。電視劇中的很多情節都會以此作為重要的分娩警示，看來也不是沒有一定根據的。

2、胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，胎動伴隨著孕媽媽懷孕始終，怎麼能分辨這是分娩之前的胎動反映呢?懷孕後期因為胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少瞭，所以胎動也會明顯的減少瞭。研究顯示，平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。因此就有專傢提議，隻要在2個小時內有感受到10次的胎動，就可以放寬心。或是每天固定一個時段數1個小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。

3、上腹部的壓迫減輕瞭

因為胎兒頭部降入骨盆腔的關系，所以感覺呼吸變得順暢瞭，同時飲食的不適也改善瞭。多數的初產婦會在36～38周之間感受到這個變化，此時可以開始註意落紅，破水或是陣痛的到來。

雖然我們上面介紹瞭怎麼才能在孕晚期催產，也介紹瞭孕晚期的產前跡象，但是並不推薦過度進行催產行為，孩子在母親肚子裡待的時間久一點對嬰兒還是有一些好處的。因為催產導致早產可能會導致孩子營養不良發育緩慢等，因此大傢還是應該多向醫生咨詢。