孕早期腰疼得快斷瞭原因

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

孕早期腰疼得快斷瞭原因

懷孕一開始就會出現很多的孕期反應,有些反應是會一直持續到分娩的,所以孕婦們也不要很擔心,大部分都是正常的狀況,懷孕期間主要做好的就是保證自己的營養,好好地休息,不熬夜,給孩子留一個好的發育空間。那麼, 孕早期腰疼得快斷瞭的原因是什麼呢?

孕早期腰疼得快斷瞭原因

1、婦女懷孕後,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

2、孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。

3、因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。為瞭分娩時嬰兒能順利通過產道,孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素,使連結骨盆的韌帶松弛,這種激素同時還會起到松弛肌肉的作用,導致脊椎的彎度加大,所以容易感覺腰痛。是孕期常見病癥,輕者腰酸背痛,重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等癥狀。

4、婦女懷孕後,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

孕婦腰疼的治療

孕婦腰疼是常見的孕期反應之一,如果沒有其他的並發癥,一般不需要特殊的治療,平時適當運動,保持正確的走路姿勢,避免長時間站立,多註意休息,就能有效緩解腰疼癥狀。

1、使用專用懷孕腰帶。在孕婦腹部紮根帶子或專用懷孕腰帶,用以支撐孕婦腰部,從而緩解疼痛。

2、保持正確站立姿勢。正確的站立姿勢是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。站起、坐下不要過快,最好手上要有扶著的助力物體。

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