孕婦可以吃山楂卷的嗎

山楂卷是一種比較開胃的食物，而且山楂卷沒有特定的飲食人群，所以不管是小孩、大人、老人都可以食用。但有的孕婦在懷孕期間比較想吃酸性食物，那麼，有人可能就會問孕婦可以吃山楂卷的嗎？要想知道這個問題，我們就一起往下看吧。

孕婦可以吃山楂卷的嗎？

1、孕婦可以吃山楂片，但是要註意量。 因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃，否則可能誘發流產。 山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片，色澤鮮艷，厚薄均勻，質酥適度。含糖量為85%，還原糖含量為9%，總酸為1.5%，還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

2、一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不 良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克。 中醫認為，山楂隻消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。

3、另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要註意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。

孕婦需要註意的飲食

1、懷孕前三個月需要註意補充鈣質，這時孕婦可以吃鈣粉或者單維片、多維片。有的孕婦在懷孕前期容易發生孕吐癥狀，這時要註意不要讓體重上升過快，少吃含糖量過高的食物，可以每天喝牛奶和豆漿。

2、懷孕中期體重一般會增加3、4公斤，這時孕婦應該註意多吃蛋白質的食物，如鰻魚、骨頭湯等，這些食物可以幫助孕婦補充能量和鈣等。

3、到瞭懷孕後期，隨著腹中胎兒的發育，孕婦的體重會增加5~8公斤，這時為瞭胎兒智力發育的需要，孕婦可以多吃深海魚類，也可以適當補充脂肪酸和橄欖油。如果孕婦出現貧血的癥狀，可以多吃黑豆、黑芝麻和黑糯米等黑色食物，可調節人體生理功能。

山楂卷雖然好吃，但是孕婦朋友不要一次吃的太多，吃的太多可能會導致消化系統問題，而且吃完以後，一定要記得漱口才行，要不然會導致牙齒上的腐蝕，所以不建議一次吃得太多。現在大傢應該知道瞭“孕婦可以吃山楂卷的嗎？”這個問題的答案瞭吧，希望大傢能夠註意這些小細節，避免上述問題的出現。