孕婦血糖空腹5.39高嗎

血糖值是衡量一個人身體是否處在正常水平的標準，做過血糖檢測都知道，檢查前要空腹，這樣測出來的檢查結果才準確。不僅老年人需要測血糖，孕婦也需要。為瞭胎兒的健康著想，女性在懷孕之後也是需要做血糖檢查的，那麼孕婦血糖空腹5.39高嗎？

孕婦血糖空腹5.39高嗎

正常的空腹血糖是3.9到6.1，空腹血糖是5.39，是正常的不必擔心，但是孕婦血糖高於5.1就有發生妊娠期糖尿病的危險。一般情況下，空腹血糖大於5.6，說明血糖偏高，屬於糖尿病的高危人群，需日常生活、飲食引起註意，若連續兩次空腹血糖大於7，則可診斷為糖尿病，需引起註意，積極治療。

怎樣預防孕婦血糖高

1、每天適當進行有氧運動，註意每餐的餐後都應適當運動，幫助消化體內多餘的能量和糖分。但孕媽不宜空腹運動，防止出現低血糖。平時飲食不宜過量，饑飽適當，不過分攝取甜食水果等高糖食物。

2、定期檢測血同值，血同值升高會造成孕婦體內葉酸水平降低，影響胎兒發育。同時血同值升高會降低人體抗氧化能力和甲基化能力，加劇糖尿病高血壓等發病風險。

孕婦血糖高也是非常危險的，所以孕婦檢查血糖值也是非常有必要的，而且孕婦應該控制自己的飲食，不要總吃一些高糖類的食品。因為孕婦不像平時那樣活動的多瞭，吃太多食物尤其是甜食，容易發胖，不運動就消耗不瞭那些糖，就容易血糖高。