懷孕是個比較麻煩的過程。在這個過程中需要孕婦們非常的註意,因為如果不註意那麼不僅對寶寶不好對孕婦自己也是有害的。尤其是胎兒在大人的肚子裡面缺氧,這是一件很可怕的事情,那麼,孕35周胎兒缺氧怎麼辦?怎麼預防缺氧?下面小編就來介紹下吧。
孕35周胎兒缺氧怎麼辦
孕35周胎兒缺氧瞭最好是去醫院吸氧比較好,很多媽媽們在32周時候檢查也缺氧瞭,差不多吸瞭幾天就好瞭,但吸氧絕對不能盲目的吸氧。如果不缺氧的情況下吸氧是會影響寶寶視力發育的。
孕婦怎麼預防胎兒缺氧
1、每天早、中、晚各開窗通風1次,每次10-15分鐘;
2、每隔一/兩個小時起身到戶外走動10分鐘,呼吸呼吸新鮮空氣;
3、每天堅持做至少30分鐘以上有氧運動,慢跑、快走、遊泳等都是很好的有氧運動;
4、在室內放置植物來凈化空氣、制造氧氣;
5、通過傢用“制氧機”,“制氧機”補充氧氣,提高內源氧含量;
6、及時補充“補氧”的食物,如:西紅柿、奇異果(維C)、胡蘿卜(胡蘿卜素β)、堅果類(維E)等富含抗氧化劑的食物來清楚體內氧自由基;
7、對於貧血的人,要多補充含鐵的食物增加血紅細胞運送氧氣的能力,例如紅棗、廋肉、菠菜等;
8、通過補充國傢批準的“耐缺氧”保健食品,提高缺氧耐受力,降低缺氧對機體的損害,改善身體缺氧狀況,藍養片、蜂產品等都是不錯的選擇;
9、對於群體內已出現中重度缺氧癥候缺的人群,除通過以上方式日常保健以外,請到醫院及時就醫。
懷孕35周胎兒缺氧是件比較嚴重的時間,因為如果寶寶長時間缺氧的話對寶寶的健康發展是非常的不利的。所以當出現胎兒缺氧的情況的時候就最好去補充氧氣。上面介紹的9種方法是有關於怎麼預防缺氧的。希望孕婦們有時間可以試試上面的方法。
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