對於孕媽來說,孕期睡姿是一個大問題,睡的舒服,孕媽才會感到非常幸福,孕期生活也不會那麼痛苦。一般來說,醫生建議孕媽采用左側睡姿。不過也有一些孕媽采用右側睡姿。那麼,為什麼懷孕右側睡舒服呢?懷孕右側對胎兒有影響嗎?我們來看看吧。
為什麼懷孕右側睡舒服
孕婦右側臥睡覺也是可以的。不一定就必須左側臥睡覺,隻要自己感覺舒適就可以的,但是不要仰臥睡覺。右側臥相對仰臥的害處要小一些,因為有些醫生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽媽適當地采取右側臥的。但因為右側臥會加重子宮的右旋程度,還有可能影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧,所以孕媽還是盡量少采取右側臥睡姿。
懷孕右側對胎兒有影響嗎
第一,寶媽應該適當的翻身睡覺,不要一直保持一個狀態,可以去醫院做過B超,醫生會提醒孩子在肚子裡的情況,以矯正胎兒順利分娩的姿勢。
第二,懷孕中期以後,肚子越來越大,這時仰臥就不舒服瞭,還容易出現頭暈、心悸等仰臥位綜合征表現,所以采取側臥的姿勢較好些,而且盡量取左側臥位,這樣能更好地保證子宮的血液,使寶寶在宮內養分充足。
其實孕媽睡姿這個問題要因人而異,孕媽怎麼睡怎麼舒服。孕媽要保持睡眠充足 早睡早起,不可以熬夜,不可以抽煙喝酒,這樣對寶寶會造成非常嚴重的傷害。孕媽也可以適當做一些胎教,閱讀一些母嬰書籍等等。
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