宮口開一指最晚幾天生

在寶寶快要出生的時候，媽媽們會感到非常的緊張，尤其是宮口開的時候會非常的疼。我們都知道宮口需要開到10指才可以生下寶寶，這個過程非常的艱難且漫長，媽媽們可能會疑惑，宮口開一指最晚幾天能夠生下寶寶瞭呢？媽媽們怎麼做能夠促進開宮口呢？

宮口開一指最晚幾天生

宮口開指時間長短因人而異的，有些人很快，有些人要一兩天，開三指才可以進產房。但是最晚應該是三天。 第一產程是指從開始出現宮縮直至宮口開全（10厘米），初產婦約須11-12小時，經產婦約須6-8小時。開瞭一指還停滯在第一產程，還沒開到3公分所以還要幾個小時（具體時間無法估計，分娩能否順利完成，取決於產力、產道、胎兒這三個基本要素）。

如何促進開宮口

1、生孩子之前多走動，當然不是一直的走，隻是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺著，或者坐著。

2、還有就是懷孕最後一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個有理氣開鬱、辟穢和中的作用。

3、在準媽媽快臨產的時候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個對開宮口也有促進作用。

4、快臨產的時候會很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來回的走動也有促於開宮口，不過得註意速度要慢，因為你得保存體力。

5、臨產的時候，醫生說推拿合谷穴，這個也有催產功效，這個畢竟是個古老的方法有一定的依據的，不防試試。

6、打催產針。

宮口開一指的時候，還隻是一個開頭，在短時間內可能還不會分娩，媽媽們可以適當的走一走，促進開宮口，同時媽媽們不要太緊張，放松自己的心情，吃一些東西保持體力，接下來回事一場大戰需要經歷。開宮口因人而異，不能一概而論，希望媽媽們能夠生一個健康的寶寶。