吃什麼水果導致流產

吃東西不管吃什麼，都應該有個量的限制，如果你過多的吃一種食物時，有益的就會轉變為不益的東西瞭。尤其實在孕婦懷孕的期間，東西千萬不可以亂吃，吃多瞭很可能會導致流產的，這個需要所有的孕婦註意。那麼， 吃什麼水果導致流產？一起來看看介紹。

吃什麼水果導致流產

孕婦吃過多水果也會流產。水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機鹽類和維生素。準媽媽多吃水果，可以減輕妊娠反應，促進食欲，對胎兒的健康成長有好處。但大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。單一過量食用水果容易引發高脂血癥，導致妊娠期糖尿病上升，甚至有流產的可能性。所以，孕婦不能把水果作為主食，應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應占1/2。孕婦每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠瞭。

山楂：不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。

孕婦吃什麼容易流產

1、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。不過，螃蟹屬於海鮮，對男性飲食有益處，男性備孕期間多吃海鮮可提高精子質量，可配合育之緣片一起，每日服用，有效增強性功能，改善生育能力。精子質量差可導致流產。

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能

上面的內容就是有關於“吃什麼水果導致流產”的相關介紹。水果雖好，可不要貪多哦。水果中的糖分比較高，孕婦如果懷孕期間吃的太多的會，有可能會導致自己的糖值上升，這是非常不利於孩子發育的。在日常的飲食中，還是要以飯為主，水果隻能當做一種輔食。