懷孕91天註意什麼

懷孕91天也就是懷孕三個多月瞭，這個時候胎兒開始逐漸趨向於穩定，孕媽的早孕反應也會在接下來慢慢消失，進入孕中期孕媽會覺得好過很多。懷孕91天註意什麼？雖然孕中期沒有孕早期那麼危險，但是有些事情還是需要留意的。

懷孕91天註意什麼

1、妊娠劇吐：孕3月，是妊娠反應最重的階段，如果你食欲不佳，盡量選擇自己較想吃的食物。除瞭少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松，熬過這階段，早孕反應就會大大減輕瞭。

2、妊娠紋：從現在開始防妊娠紋並不是為之過早，雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋，也建議從孕3月開始，每晚洗澡後堅持做腹部按摩，堅持下去，你就會看到成果瞭。

3、孕期防輻射：現在，胎兒著床的情況還不算很穩定，你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害，如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

4、第一次產檢：孕3月你要開始第一次產前檢查瞭!為瞭讓婦產科醫生瞭解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。註意：第一次產檢要空腹哦!

5、孕期頭痛：在孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。

懷孕91天胎兒發育情況

胎兒頭部幾乎占全長的一半，頭發開始出現，五官也逐漸形成，兩隻眼睛還是相距比較遠，下頜和兩頰也開始發育。

胎兒軀幹伸直，尾巴完全消失。上，下肢也已從胎體伸出，並逐漸形成四肢，下肢很短，上肢達到最後的相對長度，指趾分化清楚，並有指甲出現。四肢開始有活動。

懷孕91天註意什麼？懷孕三個月需要大傢註意孕期頭痛的問題，孕期需要大傢多休息，不能太過於勞累。懷孕91天胎兒開始進入快速發育時期，孕媽的體重也會逐漸增長，大傢要註意孕期的營養，多吃水果和蔬菜。