懷孕兩三周會有感覺嗎

好多孕婦由於沒有懷孕的經驗，所以都不知道剛懷孕會有什麼的感覺，其實剛懷孕的時候，是會有一些身體上的反應，來提醒女性朋友你說懷孕啦。懷孕後的一些反應都是正常的生理性反應，孕婦也不要每次有異常都去檢查。懷孕兩三周會有感覺嗎？

懷孕兩三周會有感覺嗎

1、出現孕吐

懷孕3個月時早孕反應最嚴重，但到4個月進入孕中期後，孕媽媽的精力會逐漸恢復，早孕反應也漸漸消失。但每個人的妊娠都不同，有的孕媽媽就幾乎沒有任何早孕反應，這沒有固定的規則。

2、呼吸氣短

懷孕後，除瞭自己身體代謝的需要外，逐漸增大的子宮、胎盤和胎兒也需要消耗氧氣，所以孕媽媽的耗氧量比懷孕前增加15%～20%，為瞭滿足這些額外的供應肺部需要深度呼吸，增加換氣，許多孕媽媽都會有氣短，喘不過來氣的感覺。

3、尿頻便秘

由於子宮增大壓迫膀胱和直腸，容易引起便秘和增多排尿次數，因此大多數孕媽媽感覺尿頻。

懷孕初期需要的營養物質

1、蛋白質：蛋白質是生長發育的基礎，對孕早期的胎兒發育和孕婦健康都十分重要。孕早期孕婦每天應應保證70g蛋白質的攝入量。應多吃豆腐、瘦肉、牛奶、魚肉等。

2、葉酸：孕早期服用葉酸能降低胎兒畸形的幾率，所以孕早期孕婦應積極服用葉酸，可以通過深色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、蘆筍，新鮮水果：橘子、草莓、西紅柿當中攝取。也可以在醫生叮囑下服用葉酸藥劑。

3、鈣質：牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、發菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防孕婦緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等癥狀，還能避免胎兒的骨骼及牙齒發育不良。

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