懷孕初期有嗝氣怎麼解決

好多孕婦在初期的時候會有打嗝或者是嘔吐的現象的，一般是正常的生理現象的。由於體內的激素水平發生變化的，平時如果出現可以喝點熱水或者適當吃點餅幹之類的，實在不行去就醫的，下面就給各位介紹有關懷孕初期的健康知識的。

一、懷孕初期有嗝氣怎麼解決

懷孕初期血液裡頭黃體素的濃度會比較高，對腸胃道來說，會造成腸道平滑肌肉松弛，蠕動也會減緩，因而有惡心甚或嘔吐的現象，腹部也較容易有脹氣的現象。這些狀況通常會維持到懷孕12周左右，有些孕婦癥狀時間較短，有些甚至會延至16周才緩解。 妊娠嘔吐可以采少量多餐方式，容易有電解質失調的現象，這時候必須以藥物來控制嘔吐，甚至必須住院以靜脈註射方式補充電解質。

二、懷孕初期的註意事項

1、孕早期註意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸，因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用葉酸0.4mg，可大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。

2、嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲，營養自然跟不上，行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥，可很好地緩解妊娠反應.

3、懷孕後女性血容量上升，容易造成生理性貧血，導致血液輸送營養給BABY的能力下降，影響BABY生長發育，孕期可適當補充鐵元素，可適當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用，尤其是大棗，含亞鐵離子，亞鐵離子主要用於合成血紅細胞，維護血液的正常濃度，中西醫結合全面補血。

上面是有關懷孕初期的一些註意事項的，其實妊娠反應會很嚴重的，還是體內的激素引起的，最好每天服用葉酸的的，這樣有助於寶寶的發育的，多吃一些補血以及蛋白質含量高的食物的，辛辣刺激的以及酸冷就不要吃的，如果是在身體不舒服就去醫院的。