藥流後怎麼做小月子

現在醫療技術發達瞭，想要墮胎的辦法有許多藥流，人流等。普通人流花錢少，但過程疼，無痛人流不疼，但花錢多，而且對子女子宮不好，如果非要墮胎且條件允許的話藥流相對較好。做完人流後需要坐月子，不少第一次藥流的女性會問藥流後怎麼做小月子?

藥流後怎麼做小月子

1、註意休息，預防著涼感冒。

2、要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經墊和草紙。

3、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

4、人流後隻要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕等。

5、飲食要多攝入點蛋白質，要留意恰當限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、薑等，由於這些食物容易刺激性器官充血，增加月經量。同時也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。術後要多攝入維生素C、維生素B1、維生素B2，如多吃新鮮蔬菜、水果等。

藥流坐小月要幾天

相對正常分娩來說，小產的月子時間要長一些。因為寶寶發育尚未成熟就終止瞭妊娠，好比樹上的果子還沒長熟就摘取下來，這樣對母體造成的危害更大，內分泌極度紊亂，身體機能嚴重受損，是不自然大現象。所以比十月懷胎更需要呵護調養。正確地說順產月子時30天，小產跟剖腹產月子期為42天。

以上就是“藥流後怎麼做小月子”的介紹，懷孕小於13周的人流一般建議休息兩周，超過13周最好是休息一個月。但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。