懷孕不能吃的東西清單

人人都想要一個健康的小寶寶，所以在孕期孕婦會在吃東西的時候，首先要想想這個東西能不能吃，吃瞭會不會對胎兒不好。讓大傢在孕婦吃飯的時候，就會比較發愁做什麼吃。那麼懷孕不能吃的東西清單？有哪些？這是本期要為大傢解決的問題。

懷孕不能吃的東西清單

1、罐頭，罐頭是屬於添加類的食物，罐頭中含有非常多的防腐劑香精以及色素，孕婦吃太多的罐頭會對胎兒不利。

2、螃蟹。螃蟹的味道鮮美，螃蟹也具有活血化瘀的作用，孕婦不可以食用螃蟹，孕婦食用螃蟹特別容易有滑胎的現象，所以大傢一定要特別註意。

3、甲魚。甲魚是屬於滋陰養腎的食物，可是甲魚是屬於寒性的食物具有散瘀的作用，甲魚也能夠導致人體流產。

4、薏米，薏米會導致人體滑胎，薏米會導致人體的子宮收縮，有可能會誘發女性流產。

5、馬齒莧。馬齒莧的性質偏寒，馬齒莧對於子宮會有興奮的作用，吃得太多會導致女性流產。

孕婦能吃哪些成分的食物

不多吃肉，孕婦由於腸道吸收脂肪的功能增強，血脂相應升高；體內脂肪的積貯也多。但是，妊娠量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足產生酮體，使酮血癥傾向增加；

孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。不多吃蛋蛋類食品富含蛋白質，磷脂等營養素，攝入蛋白質過多，在體內可產生大量硫化氫、組織膠等有害物質，引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。另外，高蛋白飲食可導致膽固醇增高，加重腎臟的負擔，不利孕期保健。

通過以上大傢知道瞭，懷孕不能吃的東西清單，以及在懷孕後可以吃的東西。其實孕期不必計較太多，除瞭寒性這些會致孕婦流產的東西，和有添加劑的以外，基本是想吃什麼就吃什麼的，即便是辣的東西，隻要不過量都是可以的。