第一次打胎後怎麼保養

人流是現在比較常用的終止妊娠的方法，操作簡單，而且效果好。不過打胎也算是一個小手術，有一些事項還是需要多註意，同時也要註意保養，不然對子宮的傷害是非常的大。不過對於第一次打胎的朋友來說，都不知道第一次打胎後怎麼保養？我們下面就一起來討論討論。

第一次打胎後怎麼保養

1、 人流後保養子宮，首先人流後不要立刻起床，最好是在醫院裡臥床休息2小時左右觀察子宮的收縮及陰道出血情況，如有異常應及時請醫生檢查處理，陰道出血超過月經量或持續時間超過10天；腹痛、發熱、陰道分泌物混濁味臭。

2、此外，人流後休息也是很重要的，一般在回傢後要註意休息，無痛人流術後應臥床休息2-3天以後可下床活動，逐漸增加活動時間在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動避免受寒　　

3、增加營養是保養子宮的一個很重要的方法此時需要增強機體對疾病的抵抗力促進受損器官的早日修復人流術後應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜以加快身體的康復　　

第一次打胎要休息幾天

1、第一次打胎最好的休息時長是半個月到一個月，這段時間是女性比較脆弱的時候，所以要在這段時間內好好休養和調整自己的身體，如果因為某些事情而不能休息這麼長時間，最少也要保證三天的休息時間，而且女性朋友要註意在打完胎的半個月內，不要從事體力勞動，避免接觸冷水，也不要吹風。

2、打完胎之後不光要註意休息，而且要在飲食上多下些心思，做完流產之後，子宮需要一個月左右的時間才能夠恢復，所以在這段時間內，要多攝取一些營養物質，要攝取足夠的蛋白質，增強自己身體對疾病的抵抗能力，打胎之後要多吃一些新鮮蔬菜，而且要多吃一些魚類，肉類，豆制品等食物。不要吃辛辣刺激的食物。

第一次打胎後怎麼保養？打胎是現在比較方便的一種處理意外懷孕的方式，也成為很普遍的終止妊娠的方法，可以說是一個小小的手術，對於人體還是有一定的傷害，所以在人流以後一定要做好保養的工作，以免給身體帶來不良影響。