懷孕五個月坐火車晃怎麼辦

懷孕期間，很多準媽媽放棄掉自己繁忙的工作，安心在傢養胎。平時上班太忙，估計都沒有什麼時間出去旅遊，到瞭孕中期，準媽媽們身體的舒適度較高，可以趁這個時間，出去散散心。愉悅的心情更有利於胎兒的發育。那麼懷孕五個月坐火車晃怎麼辦？孕期坐火車的註意事項有哪些？

懷孕五個月坐火車晃怎麼辦

五個月屬於孕中期，這個時候胎兒比較穩定，坐火車出行是可以的，但必須是下鋪，在車上不要總躺著或坐著，適當的起來溜達一下，自己掌握好，別太累著，完全沒有問題的。

孕期坐火車註意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你需要過夜或長途旅行，絕對值得花錢訂個臥鋪，並且最好是訂下鋪，以方便活動。由於懷孕時會更容易產生血栓，所以，你要每個小時都起來走走，促進血液循環。如果你打算睡覺，盡量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把腳墊高。

孕婦坐火車時，最好帶瓶水，自己準備一些吃的，特別是新鮮水果和蔬菜。火車上的飯都很貴，而且也不一定合你的胃口。最好帶一個有輪子的拉桿箱以節省力氣。如果可能，你最好不要選擇旅遊高峰時間出門，也不要選擇熱門線路，盡量避開人多擁擠的火車。

孕婦遠門出行最好是有傢人的陪同，同時在遊玩時要註意自身的安全，不要過度勞累，以免影響到肚子裡的寶寶，就得不償失瞭。到瞭孕晚期，就不要再坐火車出遊瞭。以上是針對懷孕五個月坐火車晃怎麼辦的介紹，希望對你有幫助。