懷雙胞胎營養註意事項

我們都知道，雙胞胎的小孩非常可愛，特別是那種長得很像的雙胞胎，在大街上看到都很想上去逗弄一番的。但是，因為概率低的問題，雙胞胎在日常生活中也並不多見。那麼，一旦懷上雙胞胎的話再在很多方面都是玩特別註意的，下面我們一起來看一下懷雙胞胎營養註意事項。

懷雙胞胎的早期癥狀

1、妊娠反應更強烈。

我們都知道準媽媽在懷孕的時候很容易惡心嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈等現象，而懷雙胞胎的準媽媽在孕期的第2個月，妊娠初級癥狀比單胞胎媽媽反應更大呢。由於懷雙胞胎的初期癥狀更明顯，準媽媽也比單胞胎媽媽更辛苦。

2、HCG值更高。

一般來說，在胎兒的發育過程中，準媽媽體內出現產生大量的HCG(人絨毛膜促性腺激素)。經過檢測得知，懷雙胞胎準媽媽的HCG值，要比懷單胞胎準媽媽的高很多呢。

3、子宮比一般的大。

準媽媽的子宮過大是懷雙胞胎的初期癥狀，準媽媽在做孕期檢查時，如果處於孕期的第8周，而檢查出來的子宮大小是第11周的大小。這個時候，準媽媽應做超聲波來檢查是不是懷瞭雙胞胎或多胞胎。

懷雙胞胎營養註意事項

懷雙胎時，準媽媽攝入的營養物質要滿足兩個胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速，需要大量並全面的營養，否則孕婦很容易發生貧血，而且胎兒發育不良。因此，準媽媽應註意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。

以上就是小編整理的一些關於雙胞胎的早期癥狀和懷雙胞胎營養註意事項。因為懷的是雙胞胎，孕媽媽攝入的營養物質要供自己和兩個胎兒的耗能，所以也就需要攝入更多的營養物質，特別是蛋白質較多的食物，免得胎兒發育不良哦。