孕中期飯量減少正常嗎

隨著二胎政策的開放，孕婦的數量也逐漸增多，但是有很多孕婦並不懂得懷孕期間需要註意的問題，很多現象也不知道是什麼原因造成的，比如飯量增多的或者減少，睡眠質量的好不好等問題，有很多孕婦不知道孕中期飯量減少是不是正常的。

孕中期飯量減少正常嗎？

懷孕中期以後，子宮增大，壓迫到胃，然後你的胃口就可能會變的小一點，但是隻要吃完以後沒有不舒服的感覺，問題不大。平時一定要合理的飲食，多註意休息，寶寶一定會健康的成長的，另外最好是不要著急上火，多喝溫開水，這樣對你和寶寶都是非常好的。

為什麼孕中期飯量會減少呢？

寶寶長大瞭，而且位置現在比較靠上，擠壓著你的胃，胃小瞭就吃的不多瞭，等著寶寶大點瞭往下走瞭就舒服點吃的多瞭。孕中期子宮繼續增大會擠占內臟空間，頂到胃部會引起胃部不適，可能飯量就會下降些。。寶媽少吃多餐就好。隻要吃得下，稍少一點飯量沒有關系的，估計是親的其它食物吃得稍多一點。這個跟每個人體質不同的，有的人到後期胃口好，有的人反而胃口不好瞭，飯量少瞭也別強迫自己多吃，要不然不消化不舒服就更不好瞭，多吃點菜，吃點水果也可以的。

孕婦在懷孕期間飯量的增多和減少都是正常情況，隻要在一定范圍內不用太過於擔心，這都是懷孕期間的正常現象，隻要合理控制飲食多吃水果蔬菜多喝水就可以瞭，如果發現有特別嚴重的情況可以及時就醫尋求醫生的幫助