一般幾個月奶量穩定

母乳是一個嬰兒的重要能量來源，要是產後孕婦沒奶的話，孩子就隻能依靠奶粉瞭，奶粉的營養成分是不能和母乳相比較的。要是孕婦產後沒有奶的話，應該想辦法幫助她產奶，飲食和按摩都會有一定的效果。那麼， 一般幾個月奶量穩定呢？

一般幾個月奶量穩定

一般產後5到10天內的乳汁稱為初乳，其後5到10天為過渡乳，繼而為成熟乳。乳汁的分泌主要是通過催乳激素的調節，以及嬰兒對乳頭的吮吸反射。越早，次數越多的吸吮乳頭，乳量就會分泌越多。正常情況下，在哺乳的前六個月，平均每天分泌量為750毫升。乳母的營養狀況是影響泌乳的重要因素，乳母營養狀況影響乳腺分泌細胞營養素的合成及乳汁的分泌，如果乳母能量攝入很低的話，泌乳量可下降到正常的40%到50%。

產後沒奶吃什麼

飲食味道清淡點，不要吃辛辣寒涼的食物，多喝點下奶的湯，像豬蹄湯，鯽魚湯加些通草，多做做熱敷按摩多讓寶寶吸慢慢就會好起來的。

1、主食及豆類：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麥面粉、燕麥、蕎麥、赤小豆、蕓豆、黑豆、其他豆制品等。

2、肉蛋奶：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬肝、兔肉、鯽魚、鱸魚、草魚、蝦、海參、魷魚、牡蠣、雞蛋及牛奶等。

3、蔬菜：茄子、圓白菜、花椰菜、胡蘿卜、番茄、土豆、紅薯、南瓜、冬瓜、絲瓜、菠菜、芹菜、油菜、蓮藕、海帶、洋蔥、紫菜、山藥等。

4、水果：蘋果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、獼猴桃、檸檬、甘蔗、棗等。

5、其他：花生、核桃、榛子、松子等堅果。

以上就是有關於“一般幾個月奶量穩定”的介紹。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。老公一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，對太太乳汁的分泌能起催化作用。