孕婦被尿憋醒肚子發硬

懷孕期間子宮在慢慢增大，增大的同時會擠壓膀胱，而孕婦就會出現尿頻的狀況。在夜晚由於是人處於睡眠的狀態，想要小便也是常常被尿憋醒。那麼，孕婦被尿憋醒肚子發硬是怎麼回事？下面小編就和大傢一起來瞭解一下吧。

孕婦被尿憋醒肚子發硬怎麼回事

如果隻是在晚上睡覺時有憋尿現象，這個是沒關系的呀。不過，在白天時要註意一下，在懷孕期間是會時常出現尿頻現象的，如果有尿意，建議及時解尿，長時間憋尿，對身體健康有影響的。

孕婦感冒如何預防

1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

2、"三高"飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，註意營養平衡。

3、喜愛咸食易導致孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低瞭幹擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

4、與呼吸道防禦。多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

5、不要忘瞭白開水。多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600~800毫升水。

想必大傢看瞭以上內容，對孕婦被尿憋醒肚子發硬這個問題有瞭一定的瞭解，孕婦被尿憋醒肚子發硬是正常的。到瞭孕晚期孕婦在晚間是很難休息好的，如果想要改善這種情況，在晚間入睡前要少吃一些流食或是少喝一些水，這樣是可以緩解癥狀的。