赤甲紅孕婦可以吃嗎

螃蟹肉質鮮美，口感多汁，是不少吃貨的最愛，在夏季約上三五好友去吃螃蟹，想想就覺得是一件十分愜意的事情，赤甲紅是螃蟹的一種，因其腹部和腿部呈現紅色而出名，不少人想要知道赤甲紅孕婦可以吃嗎？下面我們一起來瞭解關於赤甲紅的相關知識吧。

赤甲紅孕婦可以吃嗎

隻要對赤甲紅不過敏就可以適量食用的。現在要增加營養，均衡營養，不必忌口、雞鴨魚蛋肉海鮮等，隻要不過敏的食物，均可食用，不可過量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。

孕婦應該怎麼吃螃蟹

1、不是螃蟹的每個部位都能吃。位於杯殼前沿中央一塊三角形的骨質小包，是蟹胃，不能吃。

2、活動能力強的蟹最佳。千萬不能買死蟹，死蟹因為蛋白質分解，細菌繁殖迅速，吃瞭輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。買來的蟹，最好是現燒先吃，盡量不要留到隔夜。

3、一定要蒸熟煮透。用高溫對蟹裡的細菌進行消毒，寧可煮老瞭，也不能吃生蟹或者半生不熟的蟹，一般在開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

以上就是對“赤甲紅孕婦可以吃嗎”這個問題的講解，雖說孕婦是可以吃赤甲紅的，但是畢竟螃蟹屬於比較寒涼的食物，所以在懷孕的時候還是要少吃為妙，海魚則不同，它裡邊含有大量的DHA，孕婦可以在孕晚期的時候多吃一些。