38周孕婦吃什麼長胎快

孕婦在懷孕以後體重會隨著懷孕時間的增加而增加，但每個人的體質都差別，有的人增加的比較快，有的人就比較慢瞭，孕38周的時候已經快要分娩瞭，這個時候胎兒太小的話也是不好的，很多有這類情況的準媽媽都想知道38周孕婦吃什麼長胎快，來瞭解一下吧。

38周孕婦吃什麼長胎快

1、榴蓮。榴蓮的營養很豐富，有說法認為，孕婦多食用榴蓮可以讓胎兒吸收更多營養成分，從而也能加快胎兒的生長速度。但是這種說法其實並不科學，榴蓮雖然營養豐富，但沒有研究表明，吃榴蓮與長胎有直接關系。此外，榴蓮吃多瞭易導致孕婦上火，並不能食用太多。

2、紅薯。因為紅薯的淀粉含量比較多，所以其被認為非常適合長胎。紅薯確實可以補充很多淀粉，在一定程度上可能是會起來促進胎兒生長的作用，但是並不絕對，因為胎兒的生長主要是依據其對營養的吸收，並不是單一的紅薯就能使其長得比較快的。

3、孕婦奶粉。孕婦奶粉是針對孕婦的奶粉，因此其含有更多孕婦所需的營養，也能在一定程度上幫助胎兒生長。

孕38周要註意些什麼

因為懷孕38周即將見到寶寶，也會產生疼痛和恐懼的癥狀，那麼就會造成子宮收縮頻繁所以一定要調理好自己的心情，註意自己的生理變化，以及自己的日常的飲食結構。

孕婦在懷孕以後，應該要咨詢專業的營養師，制定一個孕期食譜，循序漸進的給自己和胎兒補充各種營養，這樣在懷孕後期就不會為瞭“38周孕婦吃什麼長胎快”這類問題煩惱瞭，因為在懷孕三十八周的時候已經快要臨盆瞭，這個時候補充營養效果並不是特別好。