孕婦剛吐完能喝牛奶嗎

在懷孕後不少孕婦都會出現孕吐反應，她們在聞到油膩的東西時，或者是在早上起來時，容易出現嘔吐的癥狀，吐完後肚子空空很是難受，急需補充食物，有的孕婦想要喝牛奶，又怕喝完瞭又開始吐，她們想知道：孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？

孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？

吐完之後肚子會有餓的感覺，身體也需要補水，要求吃的東西要富含水分、易於消化吸收的食物，所以牛奶是最適合的，此外，牛奶也有一定的護胃作用；但如果身體有乳糖不耐的問題就不適合喝牛奶瞭。

維生素B6是孕吐的克星，維生素VB6在麥芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麥芽糖不僅可以抑制孕吐，且能使孕婦精力充沛。富含維生素B6的食品：香蕉、馬鈴薯、黃豆、核桃、花生、瘦肉、雞肉、雞蛋、魚等。

孕婦厲害怎樣緩解？

1、由於不斷的孕吐會讓人心情煩躁，所以，孕婦一定要註意保持情緒上的安定與舒暢。在傢裡，盡量避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。

2、在飲食上，可以選擇營養價值稍高且易消化為主的食物。多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。有些孕婦愛吃酸味食物。從營養學角度出發，酸味食物一般多含維生素C，其對胎兒形成細胞基質、產生結締組織、對心血管的生長發育和造血系統的健全都有著重要的作用。但是那些醃制的酸菜，有些營養成分基本遭到破壞，甚至產生致癌物亞硝酸鹽等，食後對母體、胎兒健康均不利，這樣的食物還是少吃為好。

3、可采取少吃多餐的方法，吐瞭再吃，總之別因為要吐就不進食瞭，可以嘗試吃一些梳打餅幹等。為防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

孕婦剛吐完能喝牛奶嗎？孕婦剛吐完還是可以喝牛奶的，牛奶可以幫助孕婦在吐完以後補水、填飽肚子。不過有一些孕婦可能會因為乳糖不耐受，在喝完牛奶後會出現腹瀉的情況，如果是這樣，那就不要再喝牛奶瞭，要不然就更難受瞭。