孕婦睡沙發影響寶寶嗎

孕婦睡沙發影響寶寶嗎，答案是肯定的，沙發比較軟，睡在沙發上容易壓迫到孕婦的肚子，從而引起對胎兒的壓迫，是很不好的。其實孕婦在懷孕期間除瞭飲食和環境方面需要註意之外，睡覺也需要註意，要註意睡覺的姿勢，保證胎兒的安全。

孕婦睡沙發影響寶寶嗎

其實不建議孕婦長時間睡沙發，妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位，側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

孕婦應該註意哪些睡眠的姿勢

1、懷孕早期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。

2、懷孕中期以後，準媽媽的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服瞭，所以采取側臥的姿勢較好些，而且盡量取左側臥位，這樣能更好地保證子宮的血液供應，使寶寶在宮內養分充足。

3、孕晚期的時候，一些準媽媽因肚子突在前面，有腰酸等不適，睡覺時可在腰下墊上個小枕頭，那樣會更舒服些。當白天活動較多，下肢感到疲勞時，或妊娠晚期有腿或腳水腫時，可把小枕頭或沙發靠墊放在腿下，把腿墊高，既可以減輕疲勞，有助於下肢水腫消退，又對盡快入睡有幫助。

從上面的介紹我們可以看出，孕婦在懷孕期間就連睡覺也有講究。關於孕婦能不能睡沙發這個問題，其實孕婦是可以短時間在沙發上休息的，但是不建議大傢長時間在沙發上睡覺，特別是在孕晚期肚子已經特別大的時候，一不小心就會壓迫到胎兒。