孕晚期餓瞭會喘不過氣正常嗎

孕期女性身體會出現很多不適癥狀，隨著胎兒的逐漸增大，不少的女性在孕晚期會出現喘不過氣、呼吸困難的現象，這樣的話就會影響到孕婦的身體健康，導致女性生活中出現很多的不便。那麼孕晚期餓瞭會喘不過氣正常嗎？

孕晚期餓瞭會喘不過氣正常嗎？

1、喘不過來氣在懷孕後期是很常見的，因為寶寶長大到胸部橫隔膜下並擠壓到孕婦肺部瞭。這種氣喘籲籲是正常的，不會影響到孕婦和寶寶的健康。這一癥狀隨著你懷孕後體重的顯著增加會變得更加嚴重。

2、如果有哮喘，一定要去醫院檢查一下喘不過來氣是不是由於哮喘的原因。

3、喘不過來氣在孕晚期很正常，但是如果孕婦同時有諸如胸口疼、心悸、脈搏加速或手腳濕冷等癥狀，要立即去醫院檢查。

孕晚期如何預防喘不過氣？

1、補充維生素，如果你覺得自己貧血，或者發現很難吃下以上那些食物，可以試試多種維生素補充劑或液體鐵補充劑(在服用補充劑之前要向醫生進行咨詢)，以提高你所需的鐵水平和其他營養物質含量。

2、運動的時候要當心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至於頭暈眼花。一定要讓健身教練知道你懷孕瞭，或者最好隻參加特別為準媽媽辦的健身課程。在購物、佈置傢裡或做傢務時多請人幫忙，這樣你就不會為不必要的事情而透支體力瞭。

3、保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養，同時，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，並使你喘不過氣來的現象更嚴重。每天多喝水，並減少攝入咖啡因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脫水。

孕晚期女性要註意及時的調整自己的生活，要註意多吃一些富含維生素的食物，多吃一些有營養的食物，做好孕期的護理保健工作。以上就是關於“孕晚期餓瞭會喘不過氣正常嗎？”的相關介紹，孕晚期女性要及時的調整自己的生活。